Stillen ist die natürlichste Ernährung für Säuglinge und Kleinkinder. Und ein gesund und reif geborener Säugling besitzt von Geburt an Reflexe und Instinkte, die ihm das Stillen intuitiv ermöglichen.

Aber leider ist es trotzdem nicht selbstverständlich, dass das Stillen von Anfang an problemlos funktioniert. Denn Stillen ist – anders als vielfach vermittelt – für die Mutter eine sozial erlernte Fähigkeit. Häufig findet allerdings noch keine ausreichende Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt statt und oft fehlt es auch an Vorbildern. Dabei ist diese so wichtig, um den Stillstart so angenehm wie möglich zu gestalten und eine gute Grundlage für die weitere Stillbeziehung zu legen.

In meinem Stillvorbereitungskurs werden wir gemeinsam eine kleine Zeitreise von der Vorbereitung auf das Stillen in der Schwangerschaft bis zum Ausblick auf das mögliche Ende der Stillbeziehung durchlaufen. Auf dieser Zeitreise werden wir u.a. über Gründe reden, die für das Stillen sprechen, den Stillstart, das Stillen nach Bedarf, verschiedene Stillpositionen, die Rolle des Partners, die Entwicklung der Milchmenge, die Ernährung in der Stillzeit, die häufigsten Probleme in der Stillbeziehung und auch über die Beikost sowie Stillpausen und das Abstillen.